拔除根深柢固的微細習性和執著
也許你們自以為已經很乾淨、很純潔了，但我要告訴你們，要小心，不要以為因為我們吃素、持戒，我們就乾淨、純潔，還沒有！沒有那麼容易，下次觀察一下你自己，#觀察一天中的每個時刻，#花一天時間觀察自己，#看看你對不同的情形怎麼反應，#仔細觀察，然後你就會知道我的意思了！比如像有些人來我這裡想要出家，我告訴他們，不行、不必了！你沒必要出家。我不想跟他們說，他們還沒達到那個程度，我只是告訴他們沒必要。因為即使當他們跟我聊天或和我在一起的時候，比如說，一個男孩正在與我談話，這時他聽到另一個女人的聲音，正要來師父的地方，他會馬上梳理頭髮，甚至他自己也不自覺，可是我知道。你們知道我的意思嗎？或是一個女孩，正在和我談話，然後聽到一個聲音，只有聽到聲音而已，知道有一個或兩個男孩走過來，不管來者是誰，馬上地，她就整整衣服、摸摸頭髮，（大眾笑）你們知道，不是平常我們頭髮被風吹散時隨意梳理的那種動作，而且我辦公室內也沒有風。

　許多事情我們自己也察覺不到，有些是非常瑣屑的事情，很根深柢固、微細的習慣，你們了解我的意思嗎？還有許多其它事情，好比我們缺乏慈悲愛力，對別人的痛苦不敏感。比如有時，我與我們這裡所謂的出家人一起看電影，電影內容很多，有時是有關戰爭的，有時是關於靈性方面的，有時是有關於這個世界上令人感觸很深的事情，像戰爭、死亡與苦難，諸如此類。這些事情讓我掉眼淚，有時讓人非常震撼，而有時又讓人深深地感動。但有些出家人，只是笑笑就過去了！也許他們的等級比我高，不動感情，而我的阿修羅感情太多，或是其他什麼的。（大眾笑）雖然我明知它只是一部電影，但是我並非只是看電影，我看到的是電影背後所要傳達的苦難，你們了解我的意思嗎？

　我並不是為了電影中的人物而掉眼淚，我曉得那是電影，我不是因為那個演員死了，或少了一條手臂、一條腿而掉眼淚，我是為了他們在電影上想要努力描述這個世界上非常真實的苦難而感動。我看到有些出家人他們坐在一邊，因為電影中的某種情節而笑了起來，而我卻笑不出來；當然我是最會笑的一個，這個你們都曉得；並不是我不會笑，但在這樣一種情形，我完全笑不出來，那時我便感覺到有些出家人是多麼不敏感，太麻木了！這就是我們已經生生世世累積下來，連我們自己也意識不到的，非常非常微細的習慣和執著。

對自己坦白

　所以，#你們要認真檢查那些你們並不想要隨身攜帶，#卻又根深柢固的習慣。如果你們帶著它們感到舒服，對我來講也沒問題，懂嗎？那是你們的垃圾，不是我的。但我的意思是，如果我們對自己真的很坦白、想改進、想訓練我們對他人苦難與歡樂的敏感度，以及我們自己的純潔與完善，那麼我們必須要時時保持警覺，要很注意！否則很容易的，一天就過去了、兩天過去了、三天、一輩子都過去了，我們還沈在自我的壞習慣中，而沒有進入一個更高的意識層次，無法了解靈性生活更深一層的含意，你們懂我的意思嗎？然後我們責怪別人、責怪上帝、責怪這個法門、責怪師父、什麼都責怪，但那並不能幫助我們，我跟你們講，那是不對的。

　你們可以責怪我、責怪法門，但那樣完全幫不了你們的忙，不能幫你們變得更好。#最好是你們對自己坦白，#時時注意覺察我們根深柢固的習慣，#以及它對我們的不好影響。時時要小心！我只是告訴你們幾個例子而已，還有很多，我一時也記不起來了！而且我也不願意都帶垃圾給你們，我信任你們現在已有足夠的智慧與聰明度，可以從這些例子中得到某些啟示，而因此能夠找出自己其它的習慣或其它根深柢固的業障；我雖沒提到它們，但下一次，當你們看到、感受到它們，或當你觀察到它們，趁你不注意的時候，它們會增長、或無聲無息地進入你的生活之中，你就會認識它們了。有很多情況，我沒辦法都記得，沒辦法全告訴你們，但是你們知道，有許多、許多小事情。

　好了！從今天起你們九點鐘左右就可以去睡覺了，在你們的帳篷內繼續打坐，早上大約三點起床，打坐到大約七點，白天你們可以休息或幫忙做事，或做清潔工作，好嗎？工作的時候試著時時刻刻都集中注意力，不要閑聊，講些沒用的話，好不好？當然沒人會罵你們或把你們怎麼樣，但既然你們已經來到這裡了，就應該利用有空的時間，利用環境與氣氛，提昇自己的靈修等級，懂嗎？無論是走路、睡覺、談話、坐著、躺著時，都要把注意力集中在智慧中心，那樣的話你們修行會更快進步，那時你們自己會感受得到；而你越進步，你就會越受到鼓舞，從而會更努力地修行。如果我們已經有了這個法門，卻不善用它，那是很可惜的，是不是？道場這裡對你們的打坐修行很有益處，沒有人干擾你們那麼多，是不是這樣？儘量利用你們在這裡的時間好好修行，這就是我所要告訴你們的。晚安！（大眾鼓掌）謝謝大家。

清海無上師以英文講於福爾摩沙西湖共修會1995.6.5