我們要很小心謹慎自己是如何生活的，因為我們所想的一切都會衍生出東西來。如果想負面的就產生負面的氣氛，吸引壞運氣給我們或我們周遭的人，無論我們到哪裡都帶著它，就好像你帶著一袋有漏洞的毒藥到處走一樣，你會不會中毒？靠近你的人會不會中毒？會的。同樣，有害的思想比有害的影片或任何有害物質還要毒。要謹慎你的意念，如果真的是不好的意念，要立刻把它丟棄，默念佛號、集中注意力，淨化自己，享受在你活著的每一個時刻，上帝所賜予你的加持中。要感謝你有健康的身體；要感謝你活著；要感謝你有個好地方可來、可放鬆精神；要感謝你有像這樣的好朋友們，有位像我這樣的好朋友。（大眾鼓掌）［…］

💧每當你們想到某人負面的事，你們自己會舒服嗎？不會！已經是不好的了，不必相信我的話，你們自己就可驗證。每當你們生氣某個人，想到他們的壞，不管是不是真的，是誰最不舒服？首當其衝，第一個就是我們自己，對！所以非常簡單。要控制好自己是很容易的，只要往內邊看就好，默念佛號，每次都要祈求師父幫忙，幫助你讓你馬上有愛心的意念，或者以愛心的意念代替那壞的念頭。［…］

‼️不要只憑自己個人的經驗，以低等級或高等級的意識來猜測、評判一個人，將他框在那裡，然後去跟別人講有關他的事情，甚至連他本人都不知道你在說他什麼。而第三者更是無助，他只是坐在那裡聽著一堆垃圾，他甚至不知道怎麼一回事；然後有可能第三個人又去告訴第四個人。哦，天啊！［…］

🔔有時你們沒有談論，不過卻在心裡想，這樣也不好。在那時候，最好祈求上帝說：「把我這個毒素取走」，不然你會毒到你周圍的每個人。因為身口意都相同，都是非常有力量的，特別是在我們意志集中的時候。［…］除非是不得已，譬如你必須與那個人住在一起，而那個人惹麻煩，彼此有誤會，那麼你們必須互相澄清一下。不過那和「你想某人壞處，而那個人根本不認識你，連你對他有負面的想法都不曉得，而且也許你所認為的並非事實」的情形是不大一樣。即使事實是如此，你也不瞭解業障是如何運作，你不知道上帝為那個人或這個人作何種安排，又為了何種作用。你一無所知。所以最好還是閉上嘴，關掉頭腦，念佛號，心想肯定的。因為如果你想正面的，也不會虧本，而每當你想負面的，就會損失，就是如此而已，這都是為你們自己，並非是我禁止你們或是上帝會處罰你們。如果你對他人總是想肯定的，你一定會生活得更加、更加美好。
清海無上師以英文講於美國洛杉磯共修會 1997.7.5
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✍️記錄每日修行日記的重要性🌞我們應該時時檢視自己的行為與習慣，同時看看它們是否符合我們對聖人的期望：https://youtu.be/aIWuQ4b2TaY

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