想要生活諸事順利並不容易，因為很多事會影響你。是由於你修行，才會覺得生活好多了；有很多奇蹟出現。大事化小，小事化無，這樣就行了，很好。但煩惱未必都來自你的業障。也可以說是啦，也許是業障的關係，那天你才會去吃那個，通常沒有問題的。但是由於你吃了那東西，它就成了催化劑，在那個時刻給你的生活帶來困擾。所以，有時遇到妻兒舉止怪異，不尋常時；要稍安勿躁、打坐，給他們祝福，分享你的功德。等那個時刻過了，你就沒事了；他也會恢復正常。即使親子、夫妻之間，也未必都能相安無事，不僅是因為她的性格或你的個性的緣故。我們只是這一切的受害者。所以，要努力打坐，才能逢凶化吉。
我不可能一一告訴你們，別吃那個，別吃這個。那我就得為你們每人都擬一份特殊菜單，因為每個人都不同，不同的業障、敵人，不同的身體構造、背景、打坐精進程度不同、意識等級不同。那我就沒時間做其他事。
儘量多打坐，才能因應生活中遇到的種種障礙和困擾。有些食物也有毒。別問我看似無辜的葡萄怎會那麼糟，竟會引發敵人報復你、攻擊你、帶給你或大或小的麻煩。
世上每樣東西內邊都有靈性，都有其功效。例如太陽，別問我為何太陽是熱的，自然如此；火也是熱的。所以，你若不喜歡火，就坐遠一點，或避免生火。
同樣地，若任何水果，任何食物不利於你，就別吃。若你吃了某些水果或某些食物幾次後，或每次你…要留意，好嗎？每次吃了覺得不舒服、打坐不好、或有壞事發生，那麼也許下次就別吃了。⋯
沒關係，只要念五聖號，感謝所有相關的有形和無形眾生，賜你美好的食物。讓它滋養你身體和靈體。說「謝謝」然後才吃，要滿懷愛與信心。
每樣東西都有自己的特質與功效。即使像這麼小的藥丸，也能讓你止痛，因為裡面所含的成分來自植物、水果，有時是來自樹木；你們知道吧？甚至有時候來自動物，但我們避免用動物成分。所以，我的意思是，類似這樣，每個小東西、花朵、食物或水果，確實都有其特質。會以某種方式影響你，因為我們都互有關連，雖然你看不見它。
所以你吃什麼就會與之連結，若你的敵人恰好也與之連結，那你就麻煩了。所以，這不是什麼迷信或沒有根據；這都合乎邏輯和科學。有些植物雖然小，但是有毒，吃了會死。有些植物有益健康；吃了可以退燒。像奎寧，也是一種植物；還有中藥，是從草藥、植物、樹木中提取的。比方說像那樣。
所以，有些水果或植物特別適合某些物種。例如熊貓，他們只吃竹子；竹子樹、竹子根、大竹子、小竹子、竹葉…他們吃竹子可以消化，但是你不行。還有很多種動物，他們能吃某些對我們而言有毒的東西。他們可以消化，我們就不行，自然如此。我們對此無能為力。不必嘗試，好嗎？我們有很多其他食物可吃。我的意思是這樣。
就連豆腐，也有毒；很多人不能吃。包括麵包，含麩質的，也有毒；很多人不能吃。有人吃了會生病，有各種不同症狀。會發癢或疼痛、或有心臟問題等等。你們知道很多人不能吃含麩質的麵包？（是。）小麥麩質，是嗎？你們都知道。這個你們應該知道；如果不知道，可以上網查看。
有些食物、有些水果不適合人類，不適合某些人或某些動物。比方我們都喜歡巧克力，是嗎？所有人，我意思是大部分人都喜歡，但是不可以給狗吃；狗吃了會中毒，會生病。酪梨也不可以給狗吃，即使酪梨很營養，富含蛋白質、維他命、還有磷等等，但是不可給狗吃；蘋果、蘋果籽也不可以。明白我說的嗎？（是。）此外，很多食物、很多蔬菜和水果也不適合很多人，還有我。真的如是…很多人對很多東西過敏，包括肉、蔬菜、水果、麩質或豆腐。有些人不能吃豆腐；真的如是。豆腐對大多數人而言很美味。但是如果給海豹吃豆腐，海豹無法消化，會生病。腸子可能會潰瘍或類似的傷害。
所以，是我們世界的問題。不會因為你吃純素就保證你的生活一天廿四小時都很順利。我們吃純素是因為我們有同情心。我們盡己所能減輕世界痛苦。植物也會受苦。所以佛陀一天只吃一餐，別人供養什麼就吃什麼，已經煮熟的。他不想和任何殺生有關，即使是植物。⋯如果是真的開悟明師，他們不吃肉、不吃魚、不吃會動的生物，他們是基於對眾生的愛，而不是因為認為這樣比較健康或比較好等等；大部分都是為了愛心，為了慈悲心。
所以，就算你吃純素，儘量吃夠了就好。不要因為東西好吃，就吃很多。⋯儘量吃八分飽，然後喝一分水；其餘的就倚靠光。否則，吃太飽，會昏沉。打坐很努力，坐在那裡三個小時…好嗎？
所以，不要問我为什么吃純素還會生病。不是你吃純素就能避免一切，當然吃純素，你會比以前更健康。但還是必須適當地選擇食物。不要一直吃同樣的東西，萬一毒性太強，或是不適合你。而你卻一再地吃，那就更糟糕了。會越來越糟，直到你的身體無法…「抵抗力」怎麼講？（抵抗力。）你的抵抗力；你身體的抵抗力。當然，有些人這麼做還是活著，因為他們功德很多，或沒什麼業障，或那種蔬菜或那樣東西對他們無害；沒有衝突的因緣。但是不要認為會一直這樣。還是要吃各種食物比較好。
如果每次你吃了某樣東西，情緒、靈性或身體方面就會出事，你就應該知道─要避免那樣東西。我不必常常拿身體去實驗，因為我知道；吃之前我會確認。現在會這麼做。以前，沒有很多業障，沒有很多徒弟還好。但是如果有很多徒弟，身體抵抗力會不一樣，比以前差，就必須為徒弟、為自己保留足夠能量，不要超支太多。
摘自以精進打坐超越生活中的種種影響（三集之三）